​

• Akupressur är en form av massage

• Akupunktur som metod för avslappning. Behandling kan utföras både med nålar och laser.

• Bindvävsmassage, till exempel LPG-massage, endermologi med mera

• Hypnos i syfte att nå avslappning och minska stress eller vid rökavvänjning

• Kinesiologi – rörelseanalys

• Kroppsbehandlingar och träning i syfte att lösa spänningar i kroppen, t.ex. tekniker och terapi som avser kroppshållning och rörelsemönster

• Ljusterapi

• Massage – syftet med massagebehandlingar ska vara att lindra spänning i muskulaturen till exempel på grund av ensidigt eller tungt arbete, till exempel kontorsmassage och kroppsmassage. Även massagebehandlingar av enklare slag utförd av exempelvis naprapater, fysioterapeuter och kiropraktorer ingår.

• Meditation som stresshantering

• Mental träning som stresshantering

• Mindfulness som stresshantering

• Osteopati

• Qigong

• Reflexologi/zonterapi

• Reiki

• Saltrum som avslappning och stresshantering

• Skrattgympa

• Tai-chi

• Yoga

• Zonterapi/reflexologi

• Örtbad i syfte att motverka ömhet och stelhet i till exempel armar, axlar, ben, rygg, nacke

​

Exempel på appar och webbtjänster som kan vara en skattefri förmån:

• internetbaserade träningsprogram som yoga, motion, viktminskning och rökavvänjning

• tjänster för registrering av egen träning, till exempel promenader och löprundor

• appar för till exempel kostregistrering, stegräkning och pulsmätning

​

Exempel från Skatteverket 211227 

(exemplen kommer att tas bort från Skatteverkets hemsida men gäller enligt dom)